ما هو تدريب EMS؟

EMS اختصار للتحفيز الكهربائي للعضلات. نبضات كهربائية تقوم بتحفيز انقباض العضلة أثناء التمرين، فيصل التدريب إلى 90% من عضلات الجسم مقابل 40% في التدريب التقليدي.

الجلسة الأساسية 20 دقيقة. باقي البرامج بين 30 و35 دقيقة حسب البرنامج، والمدة مذكورة بجانب كل برنامج في صفحة الأسعار.

كل جلسة فردية مع مدرب خاص.

نعم. القسم النسائي والقسم الرجالي منفصلان تماماً.

أجهزة miha bodytec ألمانية الصنع، والمدربون معتمدون من برنامج miha bodytec للتدريب المهني.

من السبت إلى الخميس، من 7:00 صباحاً حتى 9:00 مساءً.

مجمع The View، الميزانين 2، شارع الخليج العربي، السالمية.